Natur Universität

Schlafstörungen

Verlauf einer Beschwerde über die Zeit.

Nächte sind zum Wälzen, nicht Schlafen.

sehr schlecht

von Renate I.

Seit Monaten finde ich kaum in den Schlaf. Sobald es Nacht wird und die Welt zur Ruhe kommt, beginnt für mich eine endlose Reise von einer Bettseite zur anderen. Es fühlt sich an, als ob mein Körper auf Hochtouren läuft, während mein Geist verzweifelt nach Erholung sucht. Jeder Versuch einzuschlummern ist wie ein Kampf gegen meine eigene Natur - mühsam und frustrierend.

Krankheitsbild: SchlafstörungenErfasst am: 2. Februar 2026

Verlauf

· 2 Aktualisierungen · 5 Kommentare
  1. 7. Februar 2026Neuester Stand
    gut

    Seitdem ich angefangen habe, Cannabis vor dem Schlafengehen zu verwenden, stelle ich eine markante Verbesserung meiner Schlafqualität fest. Ich fühle mich weniger unruhig und die Nächte des Wälzens sind merklich reduziert worden. Dies ermöglicht es mir nun endlich durchzuschlafen ohne mehrfach aufzuwachen.

    THC Blüten 15%0.05 gvor dem Schlafen
    2 Fragen & Antworten
    • Hannes F.14. Februar 2026

      Wie viel dank Cannabis verbesserte Schlafqualität?

      Wie viel hast du erleichtertes Einschlafen dank Cannabis erfahren?

      • Renate I.23. Februar 2026

        Verbesserung der Schlafqualität dank Cannabis

        Ich habe eine deutliche Verbesserung meiner Schlafqualität festgestellt. Cannabis hat mir wirklich geholfen, leichter einzuschlafen.

  2. 5. Februar 2026
    sehr gut

    Ich erlebe seit einigen Wochen deutliche Verbesserungen im Schlafverhalten. Das ständige Herumwälzen nachts hat aufgehört und ich kann durchschlafen, was mein allgemeines Wohlbefinden stark erhöht hat.

    THC Blüten 15%0.09 gvor dem Schlafen
    3 Fragen & Antworten
    • Mareike N.13. Februar 2026

      Wie lange Verbesserungen im Schlaf?

      Bei mir hat sich das Schlafverhalten auch verbessert. Wie lange dauerte es bei dir, bis du eine Veränderung festgestellt hast?

    • Katharina P.13. Februar 2026

      Wie oft hast du durchgeschlafen...

      Wie oft hast du durchgeschlafen in den letzten Wochen?

      • Renate I.22. Februar 2026

        Ich schlafe ca. 7-8h/Nacht

        Ich habe in den letzten Wochen durchschnittlich 7-8 Stunden pro Nacht geschlafen und fühle mich deswegen ausgeruhter.

Diese Erfahrung ersetzt keine ärztliche Beratung.

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